Sonstiges - Küstengold

Hähnchenbrustfilet (Küstengold) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Scheibe: 5 kcal

Eiweiß 20,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 6 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet (Küstengold)

Eiweiß: 76.9 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 17.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet (Küstengold) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet (Küstengold) im Detail

Scheibe Hähnchenbrustfilet (Küstengold) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Scheibe Hähnchenbrustfilet (Küstengold) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet (Küstengold)

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet (Küstengold)?

100 g Hähnchenbrustfilet (Küstengold) enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet (Küstengold)?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet (Küstengold)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet (Küstengold) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchenbrustfilet (Küstengold) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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