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Hähnchenbrustfilet, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 19,8 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet, Kräuter

Eiweiß: 67.1 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 31.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet, Kräuter im Detail

100 g Hähnchenbrustfilet, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfilet, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet, Kräuter?

100 g Hähnchenbrustfilet, Kräuter enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet, Kräuter?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet, Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfilet, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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