Sonstiges - Böklunder

Hähnchenbrustfilet im Currymantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 21,5 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet im Currymantel

Eiweiß: 81.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet im Currymantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet im Currymantel im Detail

100 g Hähnchenbrustfilet im Currymantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfilet im Currymantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet im Currymantel

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet im Currymantel?

100 g Hähnchenbrustfilet im Currymantel enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet im Currymantel?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet im Currymantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet im Currymantel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfilet im Currymantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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