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Hähnchenbrustfilet, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet, Curry

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet, Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet, Curry im Detail

100 g Hähnchenbrustfilet, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfilet, Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet, Curry

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet, Curry?

100 g Hähnchenbrustfilet, Curry enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet, Curry?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet, Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfilet, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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