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Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Packung: 483 kcal

Eiweiß 9,4 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 21 % kcal

Fett 4,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein im Detail

Packung Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus Packung Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein?

100 g Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Packung, 460 g) kommt auf 483 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchenbrust mit Pilzrahmsosse, Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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