Sonstiges - Hofgut

Hähnchenbrust in streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 25,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 5,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust in streifen

Eiweiß: 67.1 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust in streifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust in streifen im Detail

100 g Hähnchenbrust in streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Hähnchenbrust in streifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust in streifen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust in streifen?

100 g Hähnchenbrust in streifen enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust in streifen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust in streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust in streifen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust in streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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