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Hähnchenbrust Hauchfein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Scheibe: 9 kcal

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Hauchfein

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Hauchfein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Hauchfein im Detail

Scheibe Hähnchenbrust Hauchfein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Scheibe Hähnchenbrust Hauchfein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Hauchfein

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Hauchfein?

100 g Hähnchenbrust Hauchfein enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Scheibe, 9 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Hauchfein?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Hauchfein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Hauchfein rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchenbrust Hauchfein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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