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Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 21,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 9 % kcal

Fett 3,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern

Eiweiß: 68.5 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern im Detail

100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern?

100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Toscana, mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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