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Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 22,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 11 % kcal

Fett 4,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili)

Eiweiß: 62.9 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili) im Detail

100 g Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili)

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili)?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili) enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili)?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust Filetstücke (Sweet Chili) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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