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Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 22,3 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 12 % kcal

Fett 3,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili

Eiweiß: 66.3 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili im Detail

100 g Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust Filetstücke Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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