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Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 22,8 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 9 % kcal

Fett 3,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin

Eiweiß: 69.8 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 21.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin im Detail

100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin?

Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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