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Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ · 1 Packung: 201 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal / 561,0 kJ | 201,0 kcal / 841,5 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 2,7 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,8 g |
| Fett | 4,2 g | 6,3 g |
| Salz | 2,30 g | 3,45 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
1 Packung Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 214 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry?
100 g Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 201 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.



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