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Sonstiges - Vitasia

Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Packung: 201 kcal

Eiweiß 22,0 g 66 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 5 % kcal
Fett 4,2 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry

Eiweiß: 66.2 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 134,0 kcal / 561,0 kJ 201,0 kcal / 841,5 kJ
Eiweiß 22,0 g 33,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g 2,7 g
davon Zucker 1,2 g 1,8 g
Fett 4,2 g 6,3 g
Salz 2,30 g 3,45 g
Broteinheiten 0,2 g 0,3 g

1 Packung Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 214 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry?

100 g Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrust-Filetstücke Red Thai Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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