Sonstiges - Güldenhof

Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 22,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 7 % kcal

Fett 2,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika

Eiweiß: 72.6 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika im Detail

100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika?

100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust-Filetstücke, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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