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Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 23,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran

Eiweiß: 70.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 27.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran im Detail

100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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