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Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 23,9 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 3 % kcal

Fett 2,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter im Detail

100 g Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter?

Je 100 g: 23,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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