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Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · Packung: 183 kcal

Eiweiß 23,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal

Fett 2,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik

Eiweiß: 75.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik im Detail

Packung Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus Packung Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchenbrust Filetstücke, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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