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Hähnchenbrust Filetstücke Gyros - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 22,2 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 8 % kcal

Fett 2,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstücke Gyros

Eiweiß: 74.6 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstücke Gyros je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstücke Gyros im Detail

100 g Hähnchenbrust Filetstücke Gyros abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Hähnchenbrust Filetstücke Gyros wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstücke Gyros

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstücke Gyros?

100 g Hähnchenbrust Filetstücke Gyros enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstücke Gyros?

Je 100 g: 22,2 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstücke Gyros?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstücke Gyros rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust Filetstücke Gyros zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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