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Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 23,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 6 % kcal

Fett 3,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik im Detail

100 g Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik?

100 g Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust Filetstreifen Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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