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Hähnchenbrust Filetstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · Packung: 194 kcal

Eiweiß 24,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 6 % kcal

Fett 2,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filetstreifen

Eiweiß: 74.5 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filetstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filetstreifen im Detail

Packung Hähnchenbrust Filetstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Packung Hähnchenbrust Filetstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filetstreifen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filetstreifen?

100 g Hähnchenbrust Filetstreifen enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filetstreifen?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filetstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filetstreifen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchenbrust Filetstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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