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Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 16,8 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 31 % kcal

Fett 3,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip

Eiweiß: 48.9 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip im Detail

100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip?

100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit Curry Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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