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Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 16,7 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 32 % kcal

Fett 3,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip

Eiweiß: 48.8 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip im Detail

100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip?

100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip?

Je 100 g: 16,7 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust-Filetinos mit BBQ Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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