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Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 23,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana

Eiweiß: 69.7 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana im Detail

100 g Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana?

100 g Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust Filet-Stücke Toskana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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