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Hähnchenbrust Filet, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 22,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 6 % kcal

Fett 2,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Filet, classic

Eiweiß: 74.8 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Filet, classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenbrust Filet, classic im Detail

100 g Hähnchenbrust Filet, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Hähnchenbrust Filet, classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Filet, classic

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Filet, classic?

100 g Hähnchenbrust Filet, classic enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Filet, classic?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Filet, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Filet, classic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrust Filet, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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