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Sonstiges - Diverse

Hähnchen Würzer, pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 3,4 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 16,8 g 75 % kcal
Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Würzer, pikant

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Würzer, pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Würzer, pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 92,0 kcal / 385,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 16,8 g
davon Zucker 14,5 g
Fett 1,0 g
Salz 73,80 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Hähnchen Würzer, pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Hähnchen Würzer, pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Würzer, pikant

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Würzer, pikant?

100 g Hähnchen Würzer, pikant enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Würzer, pikant?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Würzer, pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Würzer, pikant rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Würzer, pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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