Sonstiges - Mühlenhof

Hähnchen-Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · Stück: 122 kcal

Eiweiß 15,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Wiener

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Wiener im Detail

Stück Hähnchen-Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus Stück Hähnchen-Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Wiener

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Wiener?

100 g Hähnchen-Wiener enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Wiener?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Wiener rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hähnchen-Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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