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Sonstiges - Lidl

Hähnchen Warp Tandoori - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 8,8 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 30,8 g 60 % kcal
Fett 5,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Warp Tandoori

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Warp Tandoori je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Warp Tandoori im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 208,0 kcal / 871,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 30,8 g
davon Zucker 5,2 g
Fett 5,4 g
Salz 1,36 g
Broteinheiten 2,6 g

100 g Hähnchen Warp Tandoori abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Hähnchen Warp Tandoori wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 222 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Warp Tandoori

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Warp Tandoori?

100 g Hähnchen Warp Tandoori enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Warp Tandoori?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Warp Tandoori?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Warp Tandoori rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Warp Tandoori zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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