Sonstiges - Gut Ponholz

Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 18,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 5,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur)

Eiweiß: 61.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur) im Detail

100 g Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur)

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur)?

100 g Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur) enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur)?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Unterschenkel, frisch (Natur) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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