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Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · 1 Keule ca.100-140g: 169 kcal

Eiweiß 17,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal

Fett 8,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur im Detail

1 Keule ca.100-140g Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Keule ca.100-140g Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur?

100 g Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Keule ca.100-140g, 120 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keule ca.100-140g Hähnchen Unterschenkel frisch HKL A (Netto), pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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