Sonstiges - Gut Langenhof

Hähnchen Unterkeulen (mariniert) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · 1 Packung: 876 kcal

Eiweiß 17,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 8,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Unterkeulen (mariniert)

Eiweiß: 48.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Unterkeulen (mariniert) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Unterkeulen (mariniert) im Detail

1 Packung Hähnchen Unterkeulen (mariniert) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 876 kcal aus 1 Packung Hähnchen Unterkeulen (mariniert) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Unterkeulen (mariniert)

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Unterkeulen (mariniert)?

100 g Hähnchen Unterkeulen (mariniert) enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 876 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Unterkeulen (mariniert)?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Unterkeulen (mariniert)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Unterkeulen (mariniert) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchen Unterkeulen (mariniert) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 876 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 934 Minuten Krafttraining.

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