Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Landgeflügel

Hähnchen-Unterkeule, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Packung: 834 kcal

Eiweiß 17,8 g 52 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 7,2 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Unterkeule, Paprika

Eiweiß: 51.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Unterkeule, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Unterkeule, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (600 g)
Brennwert 139,0 kcal / 582,0 kJ 834,0 kcal / 3.492,0 kJ
Eiweiß 17,8 g 106,8 g
Kohlenhydrate 0,5 g 3,0 g
davon Zucker 0,3 g 1,8 g
Fett 7,2 g 43,2 g

Packung Hähnchen-Unterkeule, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 834 kcal aus Packung Hähnchen-Unterkeule, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 223 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 890 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Unterkeule, Paprika

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Unterkeule, Paprika?

100 g Hähnchen-Unterkeule, Paprika enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 834 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Unterkeule, Paprika?

Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Unterkeule, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Unterkeule, Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen-Unterkeule, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 834 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 890 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.