Sonstiges - Landgeflügel
Hähnchen-Unterkeule, Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
139kcal
582 kJ · Packung: 834 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchen-Unterkeule, Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Unterkeule, Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen-Unterkeule, Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 139,0 kcal / 582,0 kJ | 834,0 kcal / 3.492,0 kJ |
| Eiweiß | 17,8 g | 106,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 1,8 g |
| Fett | 7,2 g | 43,2 g |
Packung Hähnchen-Unterkeule, Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 834 kcal aus Packung Hähnchen-Unterkeule, Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 223 Minuten |
| Joggen | 67 Minuten |
| Radfahren | 83 Minuten |
| Krafttraining | 890 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen-Unterkeule, Paprika
Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Unterkeule, Paprika?
100 g Hähnchen-Unterkeule, Paprika enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 834 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchen-Unterkeule, Paprika?
Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Unterkeule, Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Unterkeule, Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen-Unterkeule, Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 834 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 890 Minuten Krafttraining.



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