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Hähnchen Unterkeule - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Stück: 131 kcal

Eiweiß 18,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Unterkeule

Eiweiß: 55.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Unterkeule je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Unterkeule im Detail

Stück Hähnchen Unterkeule abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus Stück Hähnchen Unterkeule wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Unterkeule

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Unterkeule?

100 g Hähnchen Unterkeule enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Unterkeule?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Unterkeule?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Unterkeule rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hähnchen Unterkeule zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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