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Hähnchen unterkeule - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 18,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen unterkeule

Eiweiß: 62.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen unterkeule je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen unterkeule im Detail

100 g Hähnchen unterkeule abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Hähnchen unterkeule wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen unterkeule

Wie viele Kalorien hat Hähnchen unterkeule?

100 g Hähnchen unterkeule enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen unterkeule?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen unterkeule?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen unterkeule rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen unterkeule zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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