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Hähnchen tikka masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Glas: 414 kcal

Eiweiß 10,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 17 % kcal

Fett 5,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen tikka masala

Eiweiß: 38.2 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen tikka masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen tikka masala im Detail

Glas Hähnchen tikka masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus Glas Hähnchen tikka masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen tikka masala

Wie viele Kalorien hat Hähnchen tikka masala?

100 g Hähnchen tikka masala enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Glas, 380 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen tikka masala?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen tikka masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen tikka masala rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Hähnchen tikka masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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