Sonstiges - K-Classic

Hähnchen Tikka Masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 4,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 59 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Tikka Masala

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 20.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Tikka Masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Tikka Masala im Detail

100 g Hähnchen Tikka Masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Hähnchen Tikka Masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Tikka Masala

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Tikka Masala?

100 g Hähnchen Tikka Masala enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Tikka Masala?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Tikka Masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Tikka Masala rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Tikka Masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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