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Hähnchen Teriyaki Wrap, to go - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 7,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 60 % kcal

Fett 3,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Teriyaki Wrap, to go

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Teriyaki Wrap, to go je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Teriyaki Wrap, to go im Detail

100 g Hähnchen Teriyaki Wrap, to go abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Hähnchen Teriyaki Wrap, to go wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Teriyaki Wrap, to go

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Teriyaki Wrap, to go?

100 g Hähnchen Teriyaki Wrap, to go enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Teriyaki Wrap, to go?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Teriyaki Wrap, to go?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Teriyaki Wrap, to go rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Teriyaki Wrap, to go zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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