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Hähnchen Teriyaki Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · Packung: 439 kcal

Eiweiß 4,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 63 % kcal

Fett 3,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Teriyaki Style

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Teriyaki Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Teriyaki Style im Detail

Packung Hähnchen Teriyaki Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus Packung Hähnchen Teriyaki Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Teriyaki Style

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Teriyaki Style?

100 g Hähnchen Teriyaki Style enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (Packung, 330 g) kommt auf 439 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Teriyaki Style?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Teriyaki Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Teriyaki Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Teriyaki Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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