Sonstiges - Ostmann

Hähnchen tandori - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 6,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 53,3 g 77 % kcal

Fett 4,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen tandori

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 77.4 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen tandori je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen tandori im Detail

100 g Hähnchen tandori abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Hähnchen tandori wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen tandori

Wie viele Kalorien hat Hähnchen tandori?

100 g Hähnchen tandori enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen tandori?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 53,3 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen tandori?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen tandori rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen tandori zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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