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Hähnchen Tandoori & Hummus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
207kcal
867 kJ
Brennwertverteilung von Hähnchen Tandoori & Hummus
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchen Tandoori & Hummus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hähnchen Tandoori & Hummus im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 207,0 kcal / 867,0 kJ |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 13,8 g |
| Salz | 1,68 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g Hähnchen Tandoori & Hummus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Hähnchen Tandoori & Hummus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 221 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchen Tandoori & Hummus
Wie viele Kalorien hat Hähnchen Tandoori & Hummus?
100 g Hähnchen Tandoori & Hummus enthalten 207 kcal (867 kJ).
Welche Nährwerte hat Hähnchen Tandoori & Hummus?
Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Tandoori & Hummus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Tandoori & Hummus rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Tandoori & Hummus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.



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