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Hähnchen Süß-Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 6,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 19,8 g 69 % kcal

Fett 1,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Süß-Sauer

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Süß-Sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Süß-Sauer im Detail

100 g Hähnchen Süß-Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Hähnchen Süß-Sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Süß-Sauer

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Süß-Sauer?

100 g Hähnchen Süß-Sauer enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Süß-Sauer?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 19,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Süß-Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Süß-Sauer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Süß-Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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