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Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

403 kJ

Eiweiß 4,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 71 % kcal

Fett 0,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis im Detail

100 g Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis

Wie viele Kalorien hat Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis?

100 g Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis enthalten 96 kcal (403 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen süss-sauer mit Basmati-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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