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Hähnchen Süss-Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 9,3 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 48 % kcal

Fett 1,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Süss-Sauer

Eiweiß: 40.8 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 10.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Süss-Sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Süss-Sauer im Detail

100 g Hähnchen Süss-Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Hähnchen Süss-Sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Süss-Sauer

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Süss-Sauer?

100 g Hähnchen Süss-Sauer enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Süss-Sauer?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Süss-Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Süss-Sauer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Süss-Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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