Sonstiges - Natsu

Hähnchen süss sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 60 % kcal

Fett 10,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen süss sauer

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen süss sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen süss sauer im Detail

100 g Hähnchen süss sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Hähnchen süss sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen süss sauer

Wie viele Kalorien hat Hähnchen süss sauer?

100 g Hähnchen süss sauer enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen süss sauer?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen süss sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen süss sauer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen süss sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren