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Sonstiges - Vossko

Hähnchen Snacks Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · Packung: 204 kcal

Eiweiß 23,0 g 68 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 6 % kcal
Fett 3,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Snacks Classic

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Snacks Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Snacks Classic im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (150 g)
Brennwert 136,0 kcal / 569,0 kJ 204,0 kcal / 853,5 kJ
Eiweiß 23,0 g 34,5 g
Kohlenhydrate 2,2 g 3,3 g
davon Zucker 1,0 g 1,5 g
Fett 3,9 g 5,9 g
Salz 1,40 g 2,10 g
Broteinheiten 0,2 g 0,3 g

Packung Hähnchen Snacks Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus Packung Hähnchen Snacks Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 218 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Snacks Classic

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Snacks Classic?

100 g Hähnchen Snacks Classic enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Snacks Classic?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Snacks Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Snacks Classic rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchen Snacks Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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