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Hähnchen Schwenksteaks BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 15,9 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 6 % kcal

Fett 8,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Schwenksteaks BBQ

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Schwenksteaks BBQ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Schwenksteaks BBQ im Detail

100 g Hähnchen Schwenksteaks BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Hähnchen Schwenksteaks BBQ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Schwenksteaks BBQ

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schwenksteaks BBQ?

100 g Hähnchen Schwenksteaks BBQ enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Schwenksteaks BBQ?

Je 100 g: 15,9 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schwenksteaks BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Schwenksteaks BBQ rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Schwenksteaks BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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