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Hähnchen Schnitzel XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 18,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 27 % kcal

Fett 9,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Schnitzel XXL

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Schnitzel XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Schnitzel XXL im Detail

100 g Hähnchen Schnitzel XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Hähnchen Schnitzel XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Schnitzel XXL

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schnitzel XXL?

100 g Hähnchen Schnitzel XXL enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Schnitzel XXL?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schnitzel XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Schnitzel XXL rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Schnitzel XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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