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Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 61 % kcal

Fett 5,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 60.6 % Fett: 21.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße im Detail

100 g Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße?

100 g Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Schnitzel, mit Ketchup Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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