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Hähnchen Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 18,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 40 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Schnitzel

Eiweiß: 51.9 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 7.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Schnitzel im Detail

100 g Hähnchen Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Hähnchen Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schnitzel?

100 g Hähnchen Schnitzel enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Schnitzel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Schnitzel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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