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Hähnchen-Schnitte, paniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 18,2 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 33 % kcal

Fett 6,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Schnitte, paniert

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 28.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Schnitte, paniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Schnitte, paniert im Detail

100 g Hähnchen-Schnitte, paniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Hähnchen-Schnitte, paniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Schnitte, paniert

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Schnitte, paniert?

100 g Hähnchen-Schnitte, paniert enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Schnitte, paniert?

Je 100 g: 18,2 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Schnitte, paniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Schnitte, paniert rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Schnitte, paniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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