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Hähnchen Schnitte Cordon Blue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · Stück: 271 kcal

Eiweiß 15,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 22 % kcal

Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Schnitte Cordon Blue

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Schnitte Cordon Blue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Schnitte Cordon Blue im Detail

Stück Hähnchen Schnitte Cordon Blue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus Stück Hähnchen Schnitte Cordon Blue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Schnitte Cordon Blue

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Schnitte Cordon Blue?

100 g Hähnchen Schnitte Cordon Blue enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Schnitte Cordon Blue?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Schnitte Cordon Blue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Schnitte Cordon Blue rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hähnchen Schnitte Cordon Blue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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