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Sonstiges - Meine Metzgerei

HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 17,5 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 10,2 g 20 % kcal
Fett 10,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 207,0 kcal / 867,0 kJ
Eiweiß 17,5 g
Kohlenhydrate 10,2 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 10,5 g
Salz 1,51 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 221 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE

Wie viele Kalorien hat HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE?

100 g HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HÄHNCHEN SCHNITTE, CHILI CHEESE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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